<p>紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的專家發(fā)現(xiàn)，吃地中海式飲食的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)比不吃地中海式食物的人低23%。</p> <p>&nbsp;</p> <p>這項(xiàng)研究今天發(fā)表于BMC醫(yī)學(xué)是同類研究中規(guī)模最大的研究之一，因?yàn)橹暗难芯客ǔH限于小樣本和少量癡呆病例。</p> <p>&nbsp;</p> <p><span class="h1"><strong>研究人員的優(yōu)先權(quán)</strong></span></p> <p><br />科學(xué)家分析了來自英國生物銀行的60298名個(gè)人的數(shù)據(jù)，這是一個(gè)包括來自英國各地的個(gè)人的大隊(duì)列，他們完成了一項(xiàng)飲食評估。</p> <p>&nbsp;</p> <p>作者根據(jù)個(gè)人的飲食與地中海式飲食的主要特征的匹配程度對其進(jìn)行評分。對參與者進(jìn)行了近十年的跟蹤調(diào)查，在此期間共有882例癡呆癥患者。</p> <p>&nbsp;</p> <p>作者通過估計(jì)他們的多基因風(fēng)險(xiǎn)（衡量與癡呆風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)的所有不同基因）來考慮每個(gè)人的癡呆遺傳風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>奧利弗&middot;香農(nóng)博士，紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)人類營養(yǎng)與老齡化講師，領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研究艾瑪&middot;史蒂文森教授和聯(lián)合高級作者David Llewellyn教授。</p> <p>&nbsp;</p> <p>這項(xiàng)研究還涉及來自愛丁堡大學(xué)、UEA大學(xué)和Exeter大學(xué)的專家，并且是醫(yī)學(xué)研究委員會資助的NuBrain財(cái)團(tuán)的一部分。</p> <p>&nbsp;</p> <p>香農(nóng)博士說：&ldquo;癡呆癥影響著全世界數(shù)百萬人的生活，目前治療這一疾病的選擇有限。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;因此，研究人員和臨床醫(yī)生的首要任務(wù)是找到降低患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)的方法。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;我們的研究表明，多吃地中海式飲食可能是幫助個(gè)人降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)的一種策略。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>作者發(fā)現(xiàn)，癡呆癥的多基因風(fēng)險(xiǎn)與地中海飲食依從性之間沒有顯著交互作用。他們說，這可能表明，即使對于那些具有較高遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人來說，更好的飲食也可以降低患這種疾病的可能性。</p> <p>&nbsp;</p> <p>這一發(fā)現(xiàn)在所有分析中都不一致，作者建議需要進(jìn)一步研究來評估飲食和遺傳對癡呆風(fēng)險(xiǎn)的影響。</p> <p>&nbsp;</p> <p>馬塞斯紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)人類營養(yǎng)學(xué)教授說：&ldquo;這項(xiàng)研究的好消息是，即使對于那些遺傳風(fēng)險(xiǎn)較高的人來說，更好的飲食也可以降低患癡呆癥的可能性。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;盡管在這一領(lǐng)域還需要更多的研究，但這加強(qiáng)了公共衛(wèi)生信息，即我們都可以通過吃更像地中海式的飲食來幫助降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p><span class="h1"><strong>重要干預(yù)</strong></span></p> <p><br />作者警告說，他們的分析僅限于那些自報(bào)種族背景為白人、英國人或愛爾蘭人的個(gè)人，因?yàn)檫z傳數(shù)據(jù)僅基于歐洲血統(tǒng)，需要對一系列人群進(jìn)行進(jìn)一步研究，以確定潛在的益處。</p> <p>&nbsp;</p> <p>他們得出結(jié)論，根據(jù)他們的數(shù)據(jù)，地中海飲食中攝入大量健康植物性食物可能是一項(xiàng)重要的干預(yù)措施，可以納入未來降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)的戰(zhàn)略。</p> <p>&nbsp;</p> <p>?？巳卮髮W(xué)高級研究員、該論文的聯(lián)合首席作者Janice Ranson博士說：&ldquo;這項(xiàng)大規(guī)模人群研究的結(jié)果強(qiáng)調(diào)了地中海飲食對大腦健康的長期益處，地中海飲食富含水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;無論一個(gè)人的遺傳風(fēng)險(xiǎn)如何，這種飲食對癡呆癥的保護(hù)作用都是顯而易見的，因此對于那些希望做出健康飲食選擇并降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)的人來說，這可能是一種有益的生活方式選擇。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;未來的癡呆預(yù)防工作可能會超越一般健康飲食建議，專注于支持人們增加對大腦健康至關(guān)重要的特定食物和營養(yǎng)素的攝入。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>要了解更多信息，請閱讀Oliver Shannon博士的最新博客在這里&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <blockquote> <p>注：本文由院校官方新聞直譯，僅供參考，不代表指南者留學(xué)態(tài)度觀點(diǎn)。</p> </blockquote>