<p>一項新的研究證實了重大政治事件對睡眠的影響，以及它如何影響公眾的集體情緒、幸福感和飲酒量。</p> <p>&nbsp;</p> <p>由貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心領(lǐng)導(dǎo)的這項研究結(jié)果發(fā)表在國家睡眠基金會的《睡眠健康》雜志上。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;這是第一個發(fā)現(xiàn)之前報道的選舉日公眾情緒變化與選舉當(dāng)晚睡眠之間存在關(guān)系的研究，&rdquo;通訊作者、BIDMC睡眠與認知中心主任托尼&middot;坎寧安說。&ldquo;此外，不僅選舉可能影響睡眠，而且有證據(jù)表明，睡眠也可能影響公民參與和參與選舉。&rdquo;因此，如果睡眠和選舉之間的關(guān)系也是雙向的，那么對于未來的研究來說，確定選舉前公眾情緒和壓力對睡眠的影響如何影響甚至改變選舉結(jié)果將非常重要。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>作為一項探索COVID-19大流行對睡眠和心理影響的大型研究的一部分，該團隊在2020年10月1日至13日(大選前)至10月30日至11月30日期間，每天對437名美國參與者和106名國際參與者進行了調(diào)查。2020年12日(11月3日美國大選前后)。參與者報告了他們的睡眠時間和質(zhì)量、飲酒情況以及對整體壓力的主觀體驗。他們的回答顯示，在選舉期間，睡眠數(shù)量和效率降低，壓力增加，情緒消極，酗酒。而這些結(jié)果在非美國地區(qū)觀察到的水平較低。在參與者中，只有美國居民的健康習(xí)慣惡化與情緒和壓力顯著相關(guān)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>坎寧安說:&ldquo;考慮到過去幾年的政治動蕩，這些發(fā)現(xiàn)不太可能讓許多人感到震驚。&rdquo;&ldquo;我們的研究結(jié)果可能反映了我們自己在高壓力事件中的許多經(jīng)歷，我們認為這是一個科學(xué)驗證這些假設(shè)的機會。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>這項每日調(diào)查在當(dāng)?shù)貢r間每天早上8點進行，要求受訪者通過記錄他們的就寢時間、入睡所需的時間、夜間醒來的次數(shù)、早晨醒來的時間和白天午睡的時間來評估前一天晚上的睡眠。他們還記錄了前一晚的飲酒情況。使用一份有效的問卷和標(biāo)準(zhǔn)抑郁癥篩查工具的問題來評估情緒。</p> <p>&nbsp;</p> <p>在睡眠方面，美國和非美國國家的人。參與者報告說，在選舉準(zhǔn)備階段睡眠不足;然而，美國受訪者在大選前后的日子里睡覺的時間明顯減少了。在選舉之夜，美國參與者報告說，他們在夜間經(jīng)常醒來，睡眠效率較差。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&ldquo;不僅僅是選舉可能會影響睡眠，而且有證據(jù)表明，睡眠也可能會影響公民參與和參與選舉。&rdquo;</p> <p><br />&mdash;&mdash;托尼&middot;坎寧安，BIDMC睡眠與認知中心主任</p> <p><br />在評估期間，曾報告飲酒的美國參與者在萬圣節(jié)、選舉日和更多媒體宣布選舉的11月7日這三天的消費量顯著增加。在美國。在11月的評估期間，參與者的酒精消費量沒有變化。</p> <p>&nbsp;</p> <p>當(dāng)科學(xué)家們研究這些行為變化如何影響美國參與者的情緒和健康時，他們發(fā)現(xiàn)睡眠和飲酒、壓力、負面情緒和抑郁之間存在顯著聯(lián)系。</p> <p>&nbsp;</p> <p>分析顯示，美國人和非美國人的壓力水平基本一致。但在11月3日大選前的幾天里，兩組人的壓力都急劇上升。在11月7日正式宣布大選后，壓力水平急劇下降。這種模式適用于美國和非美國。但美國參與者的壓力水平變化要大得多。</p> <p>&nbsp;</p> <p>美國參與者報告的抑郁模式與非美國參與者相似。同行沒有經(jīng)歷;然而,美國。參與者報告稱，在選舉結(jié)束后的第二天，他們的負面情緒和抑郁情緒明顯下降。</p> <p>&nbsp;</p> <p>作者強調(diào)，他們的結(jié)果的解釋是有限的，因為大多數(shù)參與者的經(jīng)驗是選舉壓力的積累和隨后的反應(yīng)取決于他們喜歡的政治候選人。為了證實政治壓力對公眾情緒和睡眠的影響，還需要進一步研究更具代表性和多樣性的樣本。</p> <p>&nbsp;</p> <p>坎寧安說:&ldquo;2020年大選是在新冠肺炎大流行最嚴(yán)重的時期舉行的。&ldquo;盡管在那段時間經(jīng)歷了長期的壓力，但選舉的急性壓力仍然對情緒和睡眠產(chǎn)生了明顯的影響。因此，探索大流行影響的研究還應(yīng)考慮其他可能發(fā)揮自身影響的重疊急性壓力源，以避免不恰當(dāng)?shù)貙⒂绊憵w因于大流行。&rdquo;</p> <p>&nbsp;</p> <p>合著者包括波士頓學(xué)院的資深作者伊麗莎白&middot;a&middot;肯辛格、布蘭迪斯大學(xué)的埃里克&middot;c&middot;菲爾茲、圣母大學(xué)的丹&middot;丹尼斯、哈佛醫(yī)學(xué)院的瑞安&middot;波塔利和BIDMC的羅伯特&middot;斯蒂克戈爾德。</p> <p>&nbsp;</p> <p>這項工作得到了美國國立衛(wèi)生研究院(撥款T32 HL007901, T32 NS007292)，波士頓學(xué)院和睡眠研究協(xié)會基金會的支持。</p> <p>&nbsp;</p> <blockquote> <p>注：本文由院校官方新聞直譯，僅供參考，不代表指南者留學(xué)態(tài)度觀點。</p> </blockquote> <p>&nbsp;</p>