<p>當(dāng)Susan Magsamen決定結(jié)束她的第一段婚姻時，她面臨著情緒化和艱難的日子，不僅要處理自己的感情，還要處理年幼的兒子們的感情。一個孩子的一小塊黏土就能改變這一切。正如她在她的新書《你的大腦對藝術(shù):藝術(shù)如何改變我們》(蘭登書屋，2023年3月出版)中所述，她&ldquo;自發(fā)地開始雕塑。出現(xiàn)的是一個跪在地上的女人雕像，她舉起雙臂，雙手伸向天空，她的頭向后仰，在徹底的絕望中哭泣。&rdquo;她寫道，很快，她自己也流下了眼淚。</p> <p>&nbsp;</p> <p>我們可能都認(rèn)為這個動作是運用創(chuàng)造力來表達(dá)和釋放被壓抑情緒的一個例子。但正如約翰&middot;霍普金斯醫(yī)學(xué)院彼得森腦科學(xué)研究所國際藝術(shù)+思維實驗室的創(chuàng)始人兼執(zhí)行董事麥格薩門和她的合著者、谷歌硬件產(chǎn)品設(shè)計副總裁艾薇&middot;羅斯反復(fù)表明的那樣，事情遠(yuǎn)不止于此。事實證明，有節(jié)奏的、重復(fù)的手部運動可以釋放大腦中的血清素、多巴胺和催產(chǎn)素，并改變腦電波活動，這些活動共同有助于更平靜、更沉思的狀態(tài)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>麥格薩門和羅斯都長期從事教育和兒童發(fā)展方面的工作。在書中，他們探索了新興的神經(jīng)美學(xué)領(lǐng)域是如何證明藝術(shù)、藝術(shù)創(chuàng)作和感官豐富的環(huán)境可以產(chǎn)生化學(xué)和物理反應(yīng)，幫助我們感覺更好、學(xué)習(xí)更快、生活更充實。</p> <p>&nbsp;</p> <p>也看到</p> <p><br />&ldquo;你的大腦與藝術(shù)&rdquo;:探索神經(jīng)美學(xué)的大膽新世界/ WYPR-FM /正午</p> <p><br />你的大腦藝術(shù)/精神疾病快樂時光與保羅&middot;吉爾馬丁</p> <p><br />作者通過帶領(lǐng)我們了解五感科學(xué)，開始了他們對這一新興領(lǐng)域及其潛力的探索。以氣味為例。當(dāng)一種物質(zhì)釋放的分子使你鼻子的感受器發(fā)癢后，它們會到達(dá)鼻腔內(nèi)的神經(jīng)元，并連接到大腦的嗅覺皮層，這部分與情緒、記憶和良好的共鳴有關(guān)。</p> <p>&nbsp;</p> <p>作者認(rèn)為，創(chuàng)作或欣賞藝術(shù)的力量同樣令人愉悅。而且，正如麥格薩門和羅斯通過各種研究和案例研究所證明的那樣，色彩(藍(lán)色和綠色可以減輕焦慮)、親生物性(與自然和人類聯(lián)系的力量)、詩歌和其他藝術(shù)表現(xiàn)形式的轉(zhuǎn)化性質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了增強(qiáng)幸福感的范疇，還可以恢復(fù)心理健康、治愈身體、增強(qiáng)學(xué)習(xí)、促進(jìn)社區(qū)和全面繁榮。</p> <p>&nbsp;</p> <p>書中一些最感人的例子集中在通過聲音、振動和舞蹈來促進(jìn)身心聯(lián)系，以幫助那些處理創(chuàng)傷、精神疾病和神經(jīng)退行性疾病的人。例如，我們遇到的治療師用舞蹈讓帕金森患者重新站起來，用音樂激活癡呆患者的記憶。作者解釋說，在這兩種情況下，節(jié)奏和運動都能控制大腦的多個區(qū)域，所以如果一個通路&mdash;&mdash;比如協(xié)調(diào)或語言&mdash;&mdash;被切斷，其他通路就會被多巴胺(失去多巴胺會抑制運動)和催產(chǎn)素(可以抵消抑郁和焦慮)的釋放激活。</p> <p>&nbsp;</p> <p>還有證據(jù)表明，接觸藝術(shù)可以幫助預(yù)防疾病和控制疼痛，鼓勵兒童發(fā)展，并幫助我們活得更久。</p> <p>&nbsp;</p> <p>The Hub與Magsamen聊了聊她的新書以及神經(jīng)美學(xué)領(lǐng)域的巨大潛力。</p> <p>&nbsp;</p> <p>是什么促使你寫了《關(guān)于藝術(shù)的大腦》?</p> <p><br />我們想開始一場關(guān)于藝術(shù)對我們健康和幸福的重要性的對話，并探索神經(jīng)美學(xué)科學(xué)是如何證明這一點的。美學(xué)，對美和藝術(shù)的欣賞，影響著我們生活的方方面面，我們想要展示我們?nèi)绾蜗硎苓@些好處。</p> <p>&nbsp;</p> <p>你和合著者艾薇&middot;羅斯是如何分工的?</p> <p><br />Ivy的網(wǎng)絡(luò)中充滿了設(shè)計師、技術(shù)專家和藝術(shù)家，而我的合作伙伴是科學(xué)家和藝術(shù)家，所以我們之間既有重疊，也有一些不同。當(dāng)我們坐下來思考如何把這本書組合在一起時，我們每個人都帶來了人和他們的故事。然后我們對其中100多人進(jìn)行了虛擬采訪。我們一起采訪了他們，這非常重要，因為我們雙方都可以參與到談話中來，[并提出我們不同的觀點]。</p> <p>&nbsp;</p> <p>你能談?wù)剷性敿?xì)描述的令人驚訝的發(fā)現(xiàn)嗎?書中說，早期接觸藝術(shù)體驗的兒童可以增強(qiáng)他們執(zhí)行執(zhí)行功能的能力，比如實現(xiàn)目標(biāo)，即使在分心的情況下也能遵循多個步驟的方向。</p> <p><br />我們發(fā)現(xiàn)的研究經(jīng)常揭穿神話，這就是一個很好的例子。盡管有刻板印象，但藝術(shù)家是非常自律的，必須非常有條理。流程確實需要這樣。所以事實證明，無論你有什么天賦，練習(xí)藝術(shù)都有助于培養(yǎng)這些技能。</p> <p>&nbsp;</p> <p>好奇心與你所說的繁榮直接相關(guān)&mdash;&mdash;人們?nèi)绾瓮诰蜃约旱暮闷嫘模⒐膭钏麄兊暮⒆右策@樣做呢?</p> <p><br />我認(rèn)為我們天生好奇，但我們(培育了)一個擔(dān)心孩子安全的社會，所以我們把他們的時間安排到每分鐘，以最大限度地減少任何風(fēng)險。然而，好奇心在角落里尋找，走小路。它是無限的，因為它不尊重邊界，它可以成長。藝術(shù)在兩方面都有助于激發(fā)好奇心。你可以去看一場陌生的新劇或不熟悉的人的展覽，這種經(jīng)歷可以拓展你的思維，你的孩子可能會注意到這種效果。</p> <p>&nbsp;</p> <p>第二種方式是鼓勵藝術(shù):比如涂鴉，在車?yán)锖吒?，一起做一頓簡單的飯。你永遠(yuǎn)不知道你會從這樣一個簡單的行為中得到什么啟發(fā)&mdash;&mdash;也許是未來的音樂家或廚師，或者只是一個讓你微笑的愉快回憶。</p> <p>&nbsp;</p> <blockquote> <p>注：本文由院校官方新聞直譯，僅供參考，不代表指南者留學(xué)態(tài)度觀點。</p> </blockquote>